Terapias Alternativas en la Tercera Edad
04.01.2015 19:25LAS TERAPIAS ALTERNATIVAS pueden hacer mucho por nuestra tercera edad, la cual depende del equilibrio que se tenga en esta edad, pues hay que pensar que el cuerpo y el alma deben estar en perfecta armonía. Si el alma está en equilibrio, nuestra mente en calma, y tenemos una buena relación con el cuerpo, tenemos la clave para vivir en armonia. Las personas mayores sufren el deterioro del envejecimiento, es ley de vida, pero podemos añadir mucha mas vida a los años.
Hay que trabajar la imaginación, abriendo las ventanas de la mente hacia el interior del espíritu. Hay que desarrollar la lectura, la musica, las artes, y la memoria, con ejercicios. Es un buen ejercicio a prender de memoria una cancion, una poesia o algo que haya llamado la atención.
El cuerpo no solo envejece, sino que los huesos, los musculos o cualquier otra de las partes internas del organismo van perdiendo fuerza con el paso del tiempo. Y por eso todas las terapias naturales, como la reflexologia y aromaterapia entre otros, son complementos fundamentales para restablecer la armonía de la actividad y madurez.
Refiriendonos a la Aromaterapia, esta a traves de estimular el sentido del olfato acompañada de imagenes o sonidos, provoca una profunda relajación, la liberación de tensiones, a menudo permite que el receptor supere disturbios emocionales que se arrastran desde hace mucho tiempo, dispone de una energia renovadora que ayuda a enfrentarse a ellos, aumenta la autoestima, alivia la fatiga mental y física, estimula recuerdos e imagenes mentales agradables.
Pregunte por nuestras terapias holisticas, tenemos especialistas en reflexologia y aromaterapia
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